Rezepte & Tipps

Einweißbrot

Quark-Eiweißbrot

ZUTATEN: 4 Eier, 500g Magerquark,1,5 TL Salz, 200 g Haferkleie, 100g zarte Haferflocken, 30g Leinsamen, 1 Pck. Backpulver ZUBEREITUNG: Alle Zutaten mixen und dann in eine mit Backpapier ausgelegte Kastenform füllen. Bei 180 Grad Umluft 50 Minuten backen und danach das Brot aus der Form nehmen und auf dem Backpapier 10 Minuten fertig backen. Das…

Einweißbrot

Quark-Eiweißbrot

ZUTATEN: 4 Eier, 500g Magerquark,1,5 TL Salz, 200 g Haferkleie, 100g zarte Haferflocken, 30g Leinsamen, 1 Pck. Backpulver ZUBEREITUNG: Alle...
Middle Aged Woman Cooking Meal In Kitchen

10 Stoffwechselbooster-Tipps mit Langzeiteffekt

Happy woman enjoying the beautiful nature, feel free and rising her arms while standing toward the setting sun. Lifestyle and freedom concept.

Die energiegeladenen Tipps für den Alltag

Soupe de Patate Douce, Carotte au Curry et Lait de Coco

Feurige Süßkartoffelsuppe

Healthy salad with spinach, chickpeas, quinoa, feta cheese and walnuts in white plate on concrete background. Top view. Copy space.

Grüner Powersalat

Chiapudding mit bunten roten Beeren und Früchten

Chiapudding mit gefrorenen Früchten

Bananenbrot

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