Mrs.Sporty at home bietet dir gezielte Trainingsprogramme für zu Hause oder unterwegs, mit denen du flexibel, überall und jederzeit fit bleibst. Dir stehen unterschiedliche Programme zur Verfügung, die ganz auf deine Bedürfnisse und Ziele ausgerichtet sind. Vom 4 Wochen Workout SHAPE! über 12 Wochen volle Power im BURN! Programm ist für jedes Ziel und jeden Zeitplan das Passende dabei. Ob Abnehmen, Muskeln straffen oder Beweglichkeit verbessern, mit uns erreichst du dein Trainingsziel ganz leicht von zu Hause aus.
Erfahre in diesem Beitrag, warum ein flacher Bauch mehr ist als nur ein Schönheitsideal. Es gibt eine bestimmte Art von Bauchfett, die nicht nur lästig ist, sondern auch für unsere Gesundheit gefährlich sein kann.
Entdecke unseren erfrischenden Spargelsalat – eine harmonische Kombination aus zartem Spargel, knackigen Radieschen und herzhaften Eierscheiben. Perfekt für den Frühling sowie als leichtes Mittagessen. Guten Appetit und viel Freude beim Zubereiten!