Faszien Training

Individuelles Faszien Training. Dein Fokus Programm für mehr Schmerzfreiheit.

Damit du uneingeschränkt sitzen, stehen, hüpfen oder rennen kannst, arbeiten täglich hunderte Muskeln, Sehnen, Knochen und Gelenke in perfekter Symbiose. Um diese Beweglichkeit zu erhalten und zu fördern, lohnt es sich, die Faszien regelmäßig zu trainieren.

In diesem Programm hast du die Wahl: Du kannst entweder das komplette Programm durch Trainieren, um Schmerzen und Verklebungen vorzubeugen. Oder bei dir sind konkrete Problemzonen bekannt, dann kannst du diese individuell behandeln

Ziel des MOBILITY meets FASZIEN Trainingsprogramms ist es, Schmerzen zu verringern und deine Beweglichkeit zu verbessern.

PS: Um unser tolles Faszien Training unverbindlich zu testen, musst du dich nur registrieren.

Wir wissen, sich Zeit für die eigene Gesundheit zu nehmen, ist nicht immer leicht. Aber mit unserem MOBILITY meets FASZIEN Programm machen wir dir es so leicht wie möglich.

  • Sechs Fokusthemen zur Behandlung unterschiedlicher Schwerpunkte
  • Jeder Fokus bestehend aus 3 gezielten Workouts
  • Effektive Übungen zur Lösung von Verspannungen & Verklebungen
  • Fokus auf Gesundheit, Beweglichkeit und Faszien
  • umfangreiches Expertenwissen rund um das Thema Faszien und ihre Funktion
  • Magazinbeiträge für einen aktiven und gesunden Alltag
Sportliche Freundinnen trainieren zu Hause

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