Dein Kalorienbooster

Live Class BURN!

Diese intensive 30 minütige Cardio Live CLASS bringt dich ordentlich ins “glitzern”und verbrennt viele Kalorien während und nach dem Training. Dynamik- Fun- Energy: Lass ich von der Mrs.Sporty Class Atmosphäre begeistern.

BURN! 1: Bei einer Intensität von 81-90% HFmx trainierst du komplexe Ganzkörperübungen ohne jedoch zu springen oder laufen.

BURN! 2: Bei einer Intensität 81-90% HFmax trainierst du speziell dein Herz-Kreislauf System mit Sprüngen und viel Power. Diese Class richtet sich an alle Teilnehmer*innen, die mindestens 3 Monate BURN! 1 mitgemacht haben.

Level & Intensität

  • Fortgeschritten & Erfahren
  • 81-90% deines Maximums

Dein Ziel

  • Maximale Kalorienverbrennung
  • Herz-Kreissystem trainieren

Muskelgruppen

  • Raus aus der Komfortzone
  • Beanspruchung des ganzen Körpers