Live Class BURN!
Diese intensive 30-minütige Cardio Live CLASS bringt dich ordentlich ins Schwitzen und verbrennt viele Kalorien während und nach dem Training. Der Fokus der Burn Class liegt auf komplexen Ganzkörperübungen, jedoch ohne Sprünge, und du trainierst bei einer Intensität von 81-90% HFmax.
Level & Intensität
- Fortgeschritten & Erfahren
- 81-90% deines Maximums
Dein Ziel
- Maximale Kalorienverbrennung
- Herz-Kreissystem trainieren
Muskelgruppen
- Raus aus der Komfortzone
- Beanspruchung des ganzen Körpers
