Dein Fitnessfundament

Live Class ACTIVE!

Mit „ACTIVE!“ trainierst du deine gesamte Core-Muskulatur und regst deine Fettverbrennung durch ein moderates Herz-Kreislauf Training an. Das Fundament für Fitness und Gesundheit bei einer Herzfrequenz von 61-70% deines Maximums.

Level & Intensität

  • Für alle Level
  • 61-70% deines Maximums

Dein Ziel

  • Herz-Kreislaufsystem anregen
  • Gewicht verlieren
    Fitness verbessern

Muskelgruppen

  • Moderates Training
  • Core / Körpermitte