Live Class ACTIVE!
Mit „ACTIVE!“ trainierst du deine gesamte Core-Muskulatur und regst deine Fettverbrennung durch ein moderates Herz-Kreislauf Training an. Das Fundament für Fitness und Gesundheit bei einer Herzfrequenz von 61-70% deines Maximums.
Level & Intensität
- Für alle Level
- 61-70% deines Maximums
Dein Ziel
- Herz-Kreislaufsystem anregen
- Gewicht verlieren
Fitness verbessern
Muskelgruppen
- Moderates Training
- Core / Körpermitte
