Live Class SHAPE!
Unsere Shape Live Classes lassen mit komplexen Ganzkörperübungen deine Muskeln brennen. Hier trainierst du in 30 intensiven Minuten bei 71-80% HFmax Bauch, Beine, Po, Dekolleté und Arme.
Level & Intensität
- Fortgeschritten bis Erfahren
- 71-80% deines Maximums
Dein Ziel
- Körper straffen
- Fitness verbessern
Muskelgruppen
- Bauch, Beine, Po
- Oberkörper
- Straffung & Kräftigung
